Si haces esto después de comer tu vida puede estar en peligro … Te explicamos !!

No comer frutas inmediatamente después de su comida – Si comes frutas justo después de la comida las frutas no será capaces de llegar a los intestinos debido a la comida que ya has ingerido.

Si comes fruta después de la comida esta permanecerá en el estómago y es entonces que comenzará a estropear la comida que acabas de ingerir.

Por eso es mejor esperar una hora antes de comer cualquier tipo de fruta, o de preferencia comerla antes de la comida.

Pero lo más conveniente sería comer frutas con el estómago vacío por la mañana por lo que su cuerpo los puede digerir más fácilmente y utilizar la energía que proporcionan durante todo el día..

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No afloje el cinturón después de una comidaLa mayoría de la gente piensa que aflojando el cinturón hará que tus intestinos se muevan más, pero la verdadera razón de por qué no deberías hacer esto es totalmente diferente. Si estas aflojando el cinturón porque probablemente has comido mucho, esto realmente es malo para ti. Si aflojas el cinturón, usted se sentirá libre para continuar disfrutando de su comida, que no es una buena idea definitivamente. Por eso nunca debes aflojar tu cinturón.

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No debería fumar justo después de la cena

Fumar justo después de haber comido es definitivamente malo. Los estudios demuestran que cuando se fuma después de comer, tiene el mismo efecto que fumar 10 cigarrillos, lo cual no es nada bueno para ti.

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Usted no debe tomar té después de una comida

Las hojas de té están llenas de ácidos que pueden hacer que las proteínas que consumes se endurezcan y hacerlas muy difícil de digerir. Por eso es mejor beber té al menos una hora antes de comer.

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Usted no debe dar un paseo después de la cena

Salir a pasear justo después de haber comido causa un reflujo ácido en el estómago y sólo hace más difícil su digestión. Por eso si usted está planeando dar un paseo después de la cena, usted debe esperar al menos 30 minutos antes de hacerlo.

Usted no debe tomar una siesta después de una comida

Tomar una siesta después de haber comido sólo causará dificultades para la digestión, puede causarle problemas gástricos e infecciones en el intestino.

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Usted no debe tomar un baño después de una comida

Después de tomar un baño la circulación de la sangre en sus manos, pies y torso aumentará, mientras que la circulación en el área de su estómago disminuye, resultando en una débil digestión. Es por ello que las duchas se toman 1-2 horas después de las comidas, o antes de comer.

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