CÓMO ELIMINAR DE FORMA PERMANENTE EL DOLOR LUMBAR Y CERVICAL SIN NINGÚN MEDICAMENTO.

ACTUALMENTE EXISTEN MUCHOS FACTORES QUE PUEDEN OCASIONAR EL DOLOR LUMBAR TALES COMO: LAS DISTENSIONES MUSCULARES, DEGENERACIÓN DE VERTEBRAS, PROBLEMAS DE HERNIA O CUALQUIER OTRA LESIÓN.

PERO, PARA ESTE TIPO DE DOLENCIAS EXISTE UN MÉTODO PARA ELIMINAR DE MANERA NATURAL ESTE MAL.

Hoy en día, existen una aplicación para el diagnóstico llamada resonancia magnética ya que se utiliza para descubrir la causa del dolor pero, aun así la razón más clara es que el 85% de los casos.

EXISTEN 2 TIPOS DE DOLOR LUMBAR EL MAS COMÚN ES EL CRÓNICO QUE DURA MÁS DE 1 MES Y EL AGUDO TIENE SOLO UNA DURACIÓN DE 1 MES, AMBOS SE PASA DE FORMA ESPONTANEA, SIN NECESIDAD DE ALGÚN TRATAMIENTO EN PARTICULAR.

Por otra parte, cuando se trata del dolor de espalda crónico, se requiere asesoramiento y pruebas adicionales.

Los síntomas más comunes son la rigidez en los hombros y el cuello, se siente de alguna forma la espalda de forma pesada. Esto se debe a la mala postura y el estar doblado hacia atrás. Otra de las razones es el envejecimiento o el transporte de carga pesada que puede causar artritis.

EN EL DÍA DE HOY TE VAMOS A MOSTRAR UNOS CONSEJOS PARA ELIMINAR EL DOLOR LUMBAR DE MANERA EFECTIVA SIN TENER QUE TOMAR ALGÚN MEDICAMENTO EN PARTICULAR.

Primero que todo asegúrate que el ejercicio sea de forma regular ya que esto fortalece los músculos de la espalda, al levantarte sacude las piernas durante 10 minutos. Cambia tu colchón por uno nuevo si este es mayor a 5 años te ayudara a mejorar tu calidad da vida y eliminar el dolor de espalda.

NO DEBES DORMIR SOBRE TU ESTOMAGO YA QUE ESTO CAUSA DAÑO EN LA ESPALDA Y TAMBIÉN EL CUELLO. TRATA DE CAMINAR DURANTE MEDIA HORA TODOS LOS DÍAS YA QUE ESTO PERMITE QUE LOS MÚSCULOS SE ESTIREN.

Un masaje también te puede ayudar a eliminar este dolor, puedes utilizar cualquier crema que sea mentolada y usando movimientos circulares puedes en este caso tu espalda sumamente relajada.

Recuerda que siempre es bueno consultar a tu medico sobre otros procedimientos naturales sin que tengas necesidad de tomar algún fármaco.