Con esto eliminas por completo la ansiedad y la grasa acumulada en la barriga, muslos, brazos y espalda!

La ansiedad es una reacción normal al estrés. Muchas personas se sienten ansiosas, o nerviosas, cuando se enfrentan a un problema en el trabajo, antes de tomar una prueba, o tomar una decisión importante.

La ansiedad puede impactar nuestras vidas y nuestro estado de ánimo. Afecta a todo el mundo mental y físicamente. La ansiedad es a menudo desencadenada por el estrés en nuestras vidas.

Algunos de nosotros somos más vulnerables a la ansiedad que otros, pero incluso aquellos que se sienten ansiosos fácilmente pueden aprender a manejarlo bien. Las personas con deficiencia de magnesio son los que tienen más problemas con la ansiedad.

Existe una gran cantidad de recetas que pueden ayudar a su ansiedad, pero el que le vamos a presentar en este articulo es muy poderoso. Ayuda a bajar la ansiedad, el cuerpo alcalino, ayuda en la pérdida de peso y aumentar nuestro nivel de energía.

La ansiedad y sus síntomas:

• palpitaciones cardíacas

• incapacidad para concentrarse

• tensión muscular

• boca seca

• sudoración

• músculos tensos

• temblor

• estómago batido

• náusea

• diarrea

• dolor de cabeza

• dolor de espalda

• sudoración/rubor

Receta para combatir la ansiedad y la perdida de peso

Ingredientes:

• 1 cucharada de magnesio

• 1 vaso de agua

• ½ limón

• 1 cucharada de miel de abeja

• 1 cubo de hielo

Modo de preparación:

Mezclar la cucharada de magnesio y verter en el vaso de agua. Revuelva bien. Agregar el ½ limón en la mezcla. Añada la cucharita de miel de abeja. Y por último agrege el hielo si usted así lo prefiere.

Modo de consumo:

Se le recomienda tomar esta bebida de 2 a 3 veces por semana y en muy poco tiempo empezara a desaparecer la ansiedad y empezara a bajar de peso con excelentes resultados.

Beneficios para la salud de estos ingredientes

Magnesio

Tiene múltiples beneficios para la salud incluyen la transmisión de los impulsos nerviosos, la regulación de la temperatura corporal, la desintoxicación, la producción de energía y la formación de huesos y dientes sanos.

Limón

El jugo de limón reduce la presión sanguínea. Los limones contienen una gran cantidad de potasio. Que es vital para transmitir mensajes neurales al corazón. Beber agua de limón puede aliviar la ansiedad y la depresión y ayuda a mantener un corazón sano.

 

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